السعاده النفسية

 ســـؤال : ما هى السعاده النفسية ؟
هل أنت إنسان سعيد ؟؟

سؤال ينبغي أن تطرحه على نفسك ...

1- قد تكون ذا ثروة ها ئل...

2- ذا علاقات اجتماعيه رائعه ...
3- ذا أسره تحبهم و يحبونك ...
4- ذا أسفار وتجوال بين البلدان ...
5- ذا منصب مرموق و مكانه اجتماعيه رفيعه ...
6- وقد تكون كثير الضحك و المزاح ...

ولا تكون سعيدا … إذن السعادة ليست فى ذلك …

مـــــا هي الســــعــادة إذن وكــــيــــف أحققهـــــــا ؟؟
الــــســــــعــــــــادة إذن …

1- شئ نفسي ...
2- قوة داخلية …
3- مدد إلهي ...
4- صفاء قلبي ...
5- هبه ربانيه و منحه إلهيه …
6- شعور عميق بالرضا والقناعه ...

7- ليست سلعه معروضه فى الاسواق تباع وتشترى ...

8- راحه نفسيه ...
9- إدخال السرور على قلوب الاخرين …
10- تعديل التفكير السلبي ...
11- الواقعيه فى التعامل …
12- القدره على مواجهة الضغوط والتكيف معها …
13- العلم النافع والعمل الصالح …
14- ذكرالله وشكره وحسن عبادته ...
15- الفوز بالجنه و النجاه من النار ، و التمتع بالنظر إلى وجه الله تعالى …

قال الله تعالى : ( وأما الذين سعدوا ففى الجنة خالدين فيها ما دامت السماوات والأرض إلا ما شاء ربك عطاءً غير مجذوذٍ) ..
اللهـــم آمـيــــن … 

 نصائح للراحة النفسية

1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ...

2- عالج امورك ومشاكلك …

3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …

4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه …

5- لاتضع عقبات في تفيكرك …

6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه ...

7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك ...

8- لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه

9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه …

10- لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك …

11- كن متاكدا بأن النجاح بيدك ...                                 

12- لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم …

13- لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس ...

14- لاتسئ فهم نفسك …

15- لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها ...

16- توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك …

17- لاتجعل حياتك عبئا لايطاق …

18- لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح ...

19- كن ايجابياً دائما ...

20- اكبر في عين نفسك …

21- لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه …

23- لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك …إلا إذ كان مفيدا...    

24- احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء ...
25- قدم المديح للآخرين و ابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين ...
26- ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان …

27- الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس...

 28- ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان ...

29- الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره …
30- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه 31- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم ...

32- توكل على الله واشكره على كل حال …

33-لا تتصور انك الوحيد الذي يعاني...